Ph. «Good friends» – Estilismo: Pri Pastor – LOVE IT: Sweater BACK by Mercado
Seguramente por Instagram esten al tanto de que fue de mí en estas semanas! Literalmente no paré, pero estoy súper feliz de todo lo vivido😄
Hoy quería volver a un tema que hace un tiempo vengo remarcando mucho en este espacio. No hace mucho que me decidí a quererme un poco más. Qué la idea es cuidar nuestro envase que nos acompañará durante todo el camino! Como fruto de este proceso, bajé casi 10kg, la idea igual es sentirse bien, no bajar de peso! Pero el cuerpo es sabio y sabe👏
Muchas me han preguntado que dieta hice.
Y sí, ahí está el error😩
En creer en las dietas. Las dietas no son mágicas. Las dietas no sirven🚫 Porque una dieta comienza un lunes y termina el día que llegué al peso ideal. Y ahí vuelvo a comer como siempre y 🔁
Hay que cambiar de mirada, hay que aceptarnos como somos. Hay que querernos, el día que realmente te quieras vas a querer cuidarte. Vas a entender que tu cuerpo es sagrado y vas a querer darle lo mejor. Cambia de hábitos, no hagas dieta🙏
Y cambiar de hábitos no es comer aburrido, puede ser divertidísimo!✅
Querete siempre!🙌
Como veo que tienen ganas prometo seguir compartiendo este etilo de vida! Querete, despertate! Sos hermosa! Lo mejor es que solo depende de vos! #creeenti y sobre todo el mundo necesita gente que se quiera! ❤️
Vos podes, jamás te detengas!💪
Saludos, Pri
pripastor.com 
10 Kilos??? me voy a empezar a querer todos los días entonces!! No, hablando en serio, yo arranqué con el cambio de filosofía y estilo de vida hace aprox 2 meses y medio y si bien es poco tiempo ya noto los cambios: estoy totalmente deshinchada, no me siento pesada, duermo bien, tengo más energía, no me agito, estoy más liviana al hacer la poca actividad física que hago (bailo zumba), y si me pongo a pensar bien quizás hasta encuentre muchos cambios más. Hace poco publiqué en mi instagram una frase que me la repito constantemente porque no es más que la verdad: «esto no es una dieta, es un cambio en el estilo de vida», porque los cambios buenos y beneficiosos se hacen al largo plazo, con paciencia y templanza, sin esperar llegar rapido a la meta, porque se puede disfrutar el camino.
Sigo tu cambio también desde hace rato y me gusta saber que compartimos esta especie de «filosofía» de la alimentación buena sin volvernos locas. La realidad es que soy super fan de la comida y admito que de vez en cuando me tiro encima de una hamburguesa cuádruple XD, pero de esto se trata no? Sin restricciones, disfrutando y queriendonos mucho podemos lograr grandes cambios, como te pasó a vos.
Me extendí! Pero porque me encantó el post 🙂
Beso enorme pri! A ver cuando organizamos una merienda fit jajaja #nifitnifat como decis vos (amé ese Hashtag).
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Polie, estamos es super sintonía!!!! También voy a Burguer de vez en cuando no es tan sencillo reseaternos luego de tantos años de consumir determinados alimentos! Pero si se puedo (me siento cuestión de peso jajaja) A ver si hacemos merendada !!!!!!!! Y que se sumen las que quieran!!! 😀
Beso enorme!!!!
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hola Pri te cuento que yo estoy en ese cambio también, no especificamente haciendo dieta y privandome de cosas, sino cambios de habitos y es verdad que uno se va sintiendo mucho mejor……mi prox meta es el gimnasio hace meses que lo vengo posponiendo…..sinceramente no me gusta para nada pero estoy en un momento de mi vida que me ha dado el famoso clik, yo soy una convencida que si a una no le da el clik las cosas no salen….o se abandonan!!!!!
asi que esperemos que siga mentalizada!!!!
Me uno a decir que me gustaria una merienda de fin de año para conocerlas, a la anterior no pude ir 😦
saludos!!!!!!!
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Gime, a mi también me gustaría conocerte!!!
Es tal cual lo que decís, pero a veces el click tenemos que hacer que suceda por nosotros! Me pasa igual con la actividad física, hice un mes y ya deje! El próxima mes arranco de nuevo, pero se que esta en mi, en aceptar lo importante que es y lo bien que me sentía al hacerlo!
Besote enorme
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Me encanta! Y estas hermosa!
Yo hace 1 mes + ó – , empecé a ir al gimnasio nuevamente (soy fotógrafa y por ende paso mas tiempo sentada editando que moviendome). Habia una balanza y me subí (mil años sin pesarme) y veo que me larga un 80!! Y digo no, no hay forma ya mismo voy a la nutricionista. Y así fue como en menos de un mes ya habia bajado 4kg. Cuesta, hasta que te vas acostumbrando a comer bien, se te ordena todo, y también me siento genial. Como bien, voy al gimnasio, camino, y me encanta…. cosas que nunca hacia.
Me sumo al quererse y despertarse!! 😊😊😊
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Te entiendo plenamente! Yo evite la balanza, pero llegaba un momento donde no usaba más de diez prendas porque todo me quedaba chico y ahí me dije ay que estoy haciendo. Vamos que se puede!!!
Queramosnos, es la única manera de querer enserio a los demás!
besos mil!
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Que lindo es sentirse acompañada de tus lindas palabras Pri, me ayudaron a cambiar habitos, a preocuparme por mi, a no atorarme con la comida, a saber que si no tengo hambre y estoy aburrida puedo comer fruta o yogurth…y sobre todo buscar una actividad fisica que me motive y me guste como las clases de kangoo que son divertidas , ejercitas un monton y ayuda a bajar de peso cuando el problema no es la comida, super recomendado!!
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Que buen saber eso!!! Contame un poco mas en que consiste Kangoo? Suena súper divertido como decía! Se me viene saltos jajaja beso grande
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Totalmente de acuerdo es mejor adoptar una forma de alimentarse de forma fija, sabien que si, que no y que gustos darse y en que medida.
Yo arranque como dieta p mi casorio y finalmente lo adopte como una forma de comer tal vez no tan al pie de la letra pero teniendo conciencia de que estaba comiendo.
Te aplaudo por el cambio y estas re linda
un beso
jose
http://grandmalala.blogspot.com.ar/
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Gracias Jose! Esa es la idea, no una dieta que esclavice! Sino cambios, flexibles, aprender a comer de otra forma! Me alegro de verdad por vos! besos
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